Dankbaarheid is magisch

dankbaarheid intuïtie Jul 11, 2022

DRUK, DRUK, DRUK

Denk jij ook wel eens dat je eerst nog van alles moet afmaken, moet oplossen, slimmer moet zijn, slanker moet zijn, liever moet zijn enzovoorts voordat je kunt zeggen dat je gelukkig bent? Dat je blij en tevreden bent? Je geluk ligt dan in de toekomst.

Onze huidige situatie weten we vaak niet op waarde te schatten omdat we bezig zijn met het verleden of de toekomst. We vinden dat we pas geluk verdienen als we onze overtuigingen overwonnen hebben.

Als je de overtuiging los kan lasten dat geluk in de toekomst ligt, kun je gaan kijken naar je huidige situatie. Dat maakt je gevoeliger voor geluk. De manier waarop je met jezelf en met je omgeving omgaat, bepaalt voor een groot deel jouw geluk. 

GELUKKIG ZIJN OEFENEN

Gelukkig kun je "gelukkig zijn" oefenen.

Dat begint met te accepteren wat je nu hebt en te waarderen wat je op dit moment hebt. 

Wat helpt daarbij? 

- Neem meer tijd voor jezelf

- Ga eens voelen wat goed is voor jou

- Leg de focus op mindfull bezig zijn en luisteren naar je intuïtie

Kies elke dag een paar momenten om helemaal aanwezig te zijn in het NU.

Door meer in het NU te leven, wordt het gevoel van vrijheid, deel van je dagelijkse leven. 

Dankbaarheid oefening:

Denk aan de goede momenten van de afgelopen dag en ervaar wat er toen was:

- Moest je lachen?

- Genoot je van iets dat je deed?

- Gaf het voldoening?

- Heb je vandaag iets kunnen laten dat je dwars zat?

- Raakte je ontroerd door iets wat je zag of meemaakte?

- Was je blij of trots op jezelf, een andere persoon of bijv. je huisdier?

- Welke dingen maakten mij vandaag blij, tevreden, dankbaar?

Schrijf je ervaringen op, dan wordt het makkelijker om je open te stellen voor dankbaarheid. 

En als je dit een tijdje hebt gedaan, zal je merken dat het opschrijven van jouw dankbaarheid momenten, de connectie met jezelf - met wie jij echt in werkelijkheid bent - steeds sterker maakt. 

Je verhoogt je energie bewustzijn en ontvangt meer intuïtieve ingevingen, je hebt meer rust en kunt je eigen licht laten stralen.

En dat is de Magie van Dankbaarheid!

Liefs,

Marion

Ik stuur 1x per maand een mailing met tips over emotionele en spirituele ontwikkeling. Wil je deze ook ontvangen? Schrijf je dan in door op onderstaande link te klikken:

nieuwsbrief-inschrijving-pagina