MARIONINZICHT   

Be Positive....

Be Inspired...

Be Connected...

BLOG

overzicht:  volledig / samenvatting

UNIVERSUM

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 8:55 Comments reacties (0)

HET UNIVERSUM

 

Het universum. Je kunt het ook noemen: de bron, het goddelijke, god, alles wat is. Het is in ieder geval ongrijpbaar. En dat maakt het voor ons mensen een moeilijk begrip. Het wordt al snel afgedaan als zweverig en dus niet waar. Voor mij geldt dat niet. Hoe meer ik mij overgeef aan het universum hoe meer het werkt. Dit behoeft enige toelichting.

VERTROUWEN

De basis is: leven uit vertrouwen ( en dus niet uit angst) je spreekt je intentie uit en gooit het in de lucht. Wat daarbij heel belangrijk is, is dat je de weg er naar toe niet invult. Voorbeeld kan zijn: Ik wil een baan die past bij mijn passie, kracht en wat ik het liefste doe. Je zit nu op een suf saai kantoor en wil aan de slag met je tekentalent en wil een boek illustreren. Ik zeg maar wat. Het kan echt alles zijn, wat je maar in je hoofd hebt! Intentie is dan : illustreren van een boek. Niet labelen en invullen. Dus niet wat voor boek het is, wanneer het af moet zijn en wie je daar voor nodig hebt. Je wilt de weg open houden en kansen en mogelijkheden gaan zien, dus stap uit de wereld van de gebaande paden. Oogkleppen af! Hier komt het vertrouwen om de hoek kijken. Het idee in je achterhoofd stoppen en laten gaan. Het universum zal er voor zorgen dat er gerelateerde dingen op je pad komen en aan jou de kunst om je mogelijkheden te gaan zien.

OPEN MIND

Handig is om hiervoor een open mind te creëren want het komt vaak anders dan je verwacht. Soms met een omweg en ook op hele andere manieren dan je verwacht of zelf bedacht zou hebben. Je zult verstelt staan van het plezier dat de weg je zal brengen. Daarbij komen er ook mensen op je pad die meer gelijkgestemd zijn en voor je weet zit je zelf midden in het sneeuwbal effect. De rush, de flow en de adrenaline. Het gevoel dat je leeft en iets creëert wat bij je past! Ergens in je zit dat stemmetje dat zegt dat het niet lukt, je het niet kan of straks door de mand valt. Reageer er niet op, geef het geen aandacht. Dit is angst die praat. Het eeuwenoude gevoel niet goed genoeg te zijn. Belangrijk is nu om je letterlijk om te draaien en wat helpt is dan een affirmatie uit spreken. Ik ben goed zoals ik ben. Ik illustreer boeken. Je praat alsof het zo is. In het begin geldt: Fake it till you make it! maar ergens onderweg maak je een switch.

KRACHT

Hoe vaker je de zinnen ziet en zegt, hoe meer het jou waarheid is. En daar verandert je energie. Je leeft vanuit vertrouwen en je zult je eigen kracht ervaren. Dus schrijf de zinnen die voor jou van toepassing zijn op en plak ze op de badkamer spiegel en stop ze in je portemonnee. Dus op plekken waar je ze ziet! Het Universum werkt eraan om je te helpen op je pad en zelf doe je nog een schepje bovenop. Tijd speelt geen rol. Ga er vanuit dat het op jou pad komt wanneer het de bedoeling is en dus op het juiste moment. Geen druk, geen weerstand. De dingen die gaan zoals ze horen te gaan kosten de minste energie. Het lijkt en voelt als vanzelf te gaan. Dat is de kracht van het universum!

 

COCOONEN

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 8:55 Comments reacties (0)

HET NUT VAN COCOONEN

Gewoon even eerlijk. Ben jij ook zo moe? Zo moe dat je s’ochtends je bed niet uit kunt komen, niet van de bank af kunt komen, je lijf van de stoel af moet duwen. Om je te kunnen storten op die eindeloos lange lijst met to – do dingen. Het lijkt of De Lijst langer wordt en dat je jezelf door trage modder moet trekken om verder te komen. Je vraagt jezelf af hoe lang dit nog kan duren en kijkt uit naar de vrije dagen die komen gaan.

Logisch want dit is het seizoen van cocoonen! Kijk eens om je heen in de natuur. De bomen hebben nu echt alle blaadjes verloren, alle opsmuk is eraf. Geen bloemen, geen bloesem, geen geuren. Alleen kale takken. De natuur trekt zich terug. Om zich te voeden en weer op te laden. Om genoeg voedingstoffen in de reservekamers op te slaan zodat ze over 3 maanden weer kunnen stralen en shinen. De knoppen weer te kunnen laten uitkomen. Frisse groene lente. De belofte van een nieuw begin. Maar dat kan niet zonder dit gedeelte. De tijd van rust en terugtrekken in jezelf wel 3 maanden lang. Voor je eigen welzijn is het fijn om de natuur, het natuurlijke verloop te kunnen volgen ( dat het vandaag 16 graden is midden in december vergeten we even). 3 maanden is voor de meeste te lang. Snap ik.

In deze tijd zijn wij een extreme tegenpool van de natuur. De maand december is juist een maand van heel veel regelen. De laatste dingen van het werk die bij geen mogelijkheid in een week kunnen worden gepropt, de kerst cadeaus, de tijd om die cadeaus te verzinnen die je dus al niet had, de kerstborrels, even snel dat nieuwe jurkje van La Dress toch maar kopen, je bankrekening zien uitslaan naar minder en minder, de kerstdiners van de kinderen op school en daar hoorde toch ook bij dat je nog even kwam helpen op school ( wanneer ook alweer). Even diep ademen en weer door…. Het huis in kerststijl optuigen en dat het er net nog even leuker uitziet dan bij de buren. Het kerst diner bij familie waarbij het natuurlijk heel gezellig met zijn, de spanningen stijgen nu al. En dat terwijl je lichaam schreeuwt dat de grote winterslaap nu al is begonnen.

Gelukkig hebben we een vrije wil en kunnen we zelf plannen en genieten. Dus helpt het om even een wat langere koffiepauze te nemen en stil te staan bij waar het om draait in deze tijd van het jaar. Het draait niet om het perfecte cadeau, om de mooist gedekte tafel, en om de gezelligste kerstboom. Het draait om verbinding. De connectie te voelen naar waar jou liefde naar uit gaat. In de meeste gevallen kom je dan in een klein kringetje terecht, je Inner Circle. Die brengt je bij jezelf. Daarvoor is de stilte en rust belangrijk, alleen op die manier voel je waar jou liefde naar uitgaat. Dus plan dat je even in die cocon stapt en gun jezelf dat moment dat je weet wat echt belangrijk is voor je. Dan kun je ook genieten na al dat harde werk en de vruchten plukken in de mooie dagen die komen gaan. Te zorgen dat je tijd hebt om je in jezelf terug te trekken, je batterij op te laden, je te vervelen, te tijd kwijt te zijn, hard te lachen, de boel de boel laten en niks te hoeven. Ontspannen het nieuwe jaar in met de mensen van wie je houdt: een mooier cadeau kan ik mij niet wensen

 

AFWIJZING

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 8:45 Comments reacties (0)

AFWIJZING

We zijn er allemaal weleens op die plek geweest. De plek die dat knagende gevoel achterlaat in je binnenste. Je bent een avondje weggeweest met een vriendin en eenmaal thuis ga je het gesprek nog eens na. Je kan woordelijk navoelen wat je wel en niet goed gezegd hebt, of nooit had moeten zeggen. Dat gevoel of je iets niet wel of niet goed hebt gedaan, niet zeker weet of iets is overgekomen zoals je het bedoeld had. Je bent heimelijk verliefd en probeert alles wat in je macht ligt om het juiste te doen, er oogverblindend uit te zien maar niet te! Je zegt de juiste dingen, net subtiel genoeg dat hij zich aangesproken kan voelen maar nog heel makkelijk anders uitgelegd kan worden.

WEEGSCHAAL

Alles wat je doet ligt op een weegschaaltje en het gewicht kan beide kanten op vallen. Je hebt een passie om je droom werkelijkheid te maken maar welke stappen zijn de goede? Iedereen geeft je goedbedoelde adviezen maar het voelt niet eigen. Je slaat een andere weg in die mensen om je heen niet begrijpen, zelfs belachelijk vinden. Of je moeder kijkt je aan met een blik die voldoende is om je weer dat kleine meisje te laten voelen. Er zijn zoveel manieren om je klein te voelen, onzeker te worden en je niet genoeg te voelen. Of niet goed genoeg. Je afgewezen te voelen. En dat allemaal in een split second, op zoveel manieren, op zoveel tijdstippen en in zoveel verschillende settings. Hoe kun je daar nu uitstappen? Kijk eens letterlijk van afstandje naar jezelf en geef jezelf raad alsof het over je beste vriend(in) gaat.

GOED GENOEG ZIJN

Kijk naar hoe leuk je bent en godzijdank niet perfect. Je durft je kwetsbaar op te stellen en belangrijk is geen aandacht te schenken aan angstige en negatieve gedachten. Ik ben niet goed genoeg- draai het om! IK BEN GOED GENOEG. Al je gedachten worden in trilling omgezet en straal je uit. Dus sta daar voor wat je bent, geloof in jezelf. Je emoties bepalen je werkelijkheid! Stop met twijfelen en laat je angsten los. Focus op je intentie, dat wat je wilt. Gooi het de lucht in alsof het zo is! IK ben een prima vriendin zoals ik ben, ik ben een fantastische vrouw die geliefd is. Ik weet welke weg ik volg, ik ben geen klein meisje. Pas als je in actie komt gebeurt er wat, het universum werkt voor jou. En kijk om je heen in kansen en mogelijkheden in plaats van angsten en verwachtingen. Jij hebt iets te bieden door degene te zijn die jij bent. Jou taak is er naar te gaan leven. Te voelen wie en wat bij je past.

ENERGIE

Een goede tip: van wie en wat krijg ik echt energie? Speel en oefen ermee. Door de hogere energie trek je ook positieve energie en gedachten aan . Je richt je energie op een hogere frequentie en in plaats van de beren op de weg te zien, ga je voor wat jou gelukkig maakt en dan komt dat vriendje vanzelf langsrennen, die vriendin die je op een hoger plan tilt, je ideale werk, je staande houden in de grote boze wereld. Wel je ogen openhouden he…..

 

2 zielen, 1 gedachte......

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 8:30 Comments reacties (1)

2 ZIELEN 1 GEDACHTE....

GELUKSMOMENTJE

Heb jij dat ook? Dat je op precies moment, hetzelfde denkt en zegt als een vriendin van je? Ik heb zo’n vriendin. We maken er altijd grapjes over. Wij hoeven niet te praten, we praten zonder woorden. Het is een heerlijk gevoel van herkenning. Een geluksmomentje. Het voelt als thuiskomen bij jezelf. Je wordt in een flits van een seconde terug gebracht naar je ziel. En je ziel is je ware ik, wie jij in werkelijkheid bent. Ontdaan van ego, persoonlijkheid, blauwdruk van je jeugd. Dat alles telt niet.

ONDERDEEL VAN IETS GROTERS

Je voelt je onderdeel van iets groters. De herkenning van een andere ziel. De verbinding reikt veel verder dan waar je het wel of niet over eens bent, de verschillende levens die jullie leiden. Het raakt iets aan wat magical is. En het geeft je het gevoel er meer van te willen. En het te blijven voelen. Maar zo werkt het niet. Je kan het niet op demand aanvragen. Soms is het er opeens onverwacht.

ZIELSCONNECTIE

Het gevoel van 2 zielen 1 gedachte is een zielsconnectie. Een zielsconnectie betekent dat je in contact bent met je eigen ziel en daardoor in verbinding met anderen staat. Je BENT dan in verbinding met anderen.

VERBINDING

Veel mensen zijn op zoek naar die verbinding. Mensen voelen zich alleen of eenzaam. Het gevoel er niet bij te horen. Veel mensen zijn bezig om aardig gevonden te worden en geven veel van energie weg aan iets wat ze niet vervult. Dat komt omdat het zoeken buiten jezelf je uiteindelijk misschien ad hoc geluk oplevert maar je toch iets blijft missen. Het blijft knagen. Je hebt vast de dooddoener al 100 keer gehoord: Geluk haal je uit jezelf. Er zit natuurlijk een waarheid in verscholen waar we moeite mee hebben onder ogen te zien. Je bent verantwoordelijk over je eigen geluk in dit leven. Dit gaat over eigen liefde, over compassie voor jezelf, jezelf leren kennen met al je mooie en minder mooie kanten en die in het licht laten schijnen. En het is niet moeilijk. Het is BEWUST ZIJN. In het moment van hier en nu.

JEZELF ZIJN

Een verbinding op zielsniveau komt voort uit jezelf zijn. Zijn wie je bent. Een herkenning van je ziel. Als je de weg daarheen hebt gevonden kun je leven uit liefde. Leven vanuit het vertrouwen vanuit je ziel. Je zult meer gelijkgestemden op je pad krijgen doordat je in verbinding bent met je eigen ziel. Door in het nu te zijn. Je voelt je onderdeel van het grotere geheel. Je zit nu in je zuivere bewustzijn. Het overstijgt alles.

UNIVERSUM

Je bent aangesloten op de energie van het universum waar wij allemaal deel van uit maken en op die manier zijn we met elkaar verbonden. Dat is de verbinding die je voelt als je hetzelfde voelt en denkt als de ander.

MEDIUM

Op die manier maak ik als medium ook contact met overleden dierbaren. Vanuit een zielsconnectie versmelt je met gevoelens en gedachten van mensen die in de spirituele wereld zijn, en geef je die door aan de mensen hier in onze fysieke wereld. En dat kan op allerlei manieren: een demonstratieavond, een huiskamermiddag met vriendinnen, een prive-consult.

Er zijn zoveel mogelijkheden om vanuit liefde contact te maken met anderen. Het maakt niet uit op welke manier. 2 zielen 1 gedachte…… dat is herkenning van je ziel!

 

How to handle ...schuldgevoel

Geplaatst op 30 juni, 2015 om 6:05 Comments reacties (0)

 

 

How to handle… schuldgevoel

 

 

 

 

In mijn praktijk kom ik dagelijks mensen tegen die worstelen met schuldgevoel. Ik beschrijf het altijd als een monster dat al je liefde weg-eet. Vaak als er iets niet goed gaat in het leven geven we de schuld aan een ander. Mijn moeder deed het niet goed, mijn zusje of mijn vrienden. Of nog erger: we geven de schuld aan onszelf.

 

Spijt of berouw

 

Het is heel interessant om naar schuld te kijken, wat is dat nou: schuld? Schuldgevoel is een onaangenaam gevoel over een bepaalde gedane actie of juist niet gedane actie, vaak gevolgd door spijt of berouw. Schuld is een gemoedstoestand die je de ander of jezelf oplegt.

 

Dieperliggende oorzaak

 

De kern van schuldgevoel heeft vaak een veel dieperliggende oorzaak zoals:

 

1. het gevoel niet goed genoeg te zijn

2. je niet ‘gezien’ voelen

3. Jezelf klein houden

4. Je verantwoordelijk voelen voor de ander

5. bang te zijn om voor jezelf op te komen

6. vast te zitten in een ‘rol’

7. niet je authentieke IK te durven zijn

 

Nader beschouwd

 

Een simpele oplossing om schuldgevoel tegen te gaan is er niet. Vaak willen mensen snel een oplossing, zodat ze weer gewoon door kunnen met hun leven en het schuldgevoel kunnen negeren. Daar zit nu precies het punt. Door in alle rust eerlijk te kijken waar dit gevoel vandaan komt, kun je ook ontdekken hoe het komt dat je op een bepaalde manier reageert op vervelende situaties. Neem je juist alles op je of reageer je het af op een ander? De manier waarop je reageert is vaak een afweermechanisme om je aan de ene kant staande te houden en tegelijkertijd te proberen er voor een ander te zijn. Je komt dan in conflict met jezelf.

 

How to handle.. schuldgevoel: tips!

 

Hoe kun je nou proberen om niet verzeilt te raken in schuldgevoel? Ik geef je wat tips.

 

Tijd en aandacht

Neem tijd en aandacht om jezelf te leren kennen. Dit kan op allerlei manieren, geen enkele manier is fout. Houd daarbij in je achterhoofd dat je iets doet wat jij (alleen jij) leuk vindt. Bv. Muziek, wandelen, sporten, schilderen, schrijven, lezen, leren, etc.

 

Denk in bubbels

Leer denken in bubbels, jij leeft in je eigen bubbel, de ander ook! Laat bij de ander wat niet bij jou hoort. Dit is meteen een moeilijke, ik hoor je denken. Ja maar, dat is egoïstisch! Mensen die dit zeggen zijn vaak zo met anderen in de weer dat ze dat niet eens kunnen, dus hup vooruit.

 

Laat verantwoordelijkheid waar die hoort

Voel je niet verantwoordelijk voor het geluk van een ander, het enige wat je wel kunt doen: Er zijn. Jij kan die de problemen van een ander niet oplossen

 

Houd het bij jezelf

Geef anderen niet de schuld van jou tegenslagen. Je hebt een eigen verantwoordelijkheid in het leven. Neem die! Hoe moeilijk ook.

 

Wees eerlijk

Kijk eerlijk naar jezelf en je rol die je inneemt. Kun je masker laten vallen en je kwetsbaar opstellen. Dit vereist moed en lef.

 

Wees lief voor jezelf!

Hoe meer je met punt 1 bezighoudt, hoe meer de rest van de opvolgende punten vanzelf zullen volgen. Vergeet daarbij het allerbelangrijkste niet: laat jezelf zien, houd je niet klein, je bent mooi zoals je bent! Wees lief voor jezelf! Je bent hier om jou geluk te voelen in het leven waardoor je in staat bent een ander mee te laten delen. Je zal zien dat je positiviteit en liefde aantrekt, precies zoals je intentie is.

 

 

 

GEDACHTENKRACHT

Geplaatst op 18 maart, 2015 om 9:30 Comments reacties (0)

 

                                                          GEDACHTENKRACHT

 Wat je zegt ben je zelf.. Weet je nog dat we dat tegen elkaar zeiden toen we klein waren en de wereld nog simpel en overzichtelijk was? En het klopt. Zo hebben we, onbewust, langzaam een wereld om ons heen gecreëerd van onze eigen verwachtingen.

 LAAT JE NIETS AANPRATEN

Je denkt dat je iets niet kan, je voelt dus ook dat je het niet kan. Met een beetje geluk hoor je ook nog de stem van je moeder of vader, je kritische buurmeisje in je hoofd dat ook zegt dat je het niet kan. En dan blijft de actie natuurlijk uit. Ja, als zoveel mensen al zeggen dat je HET niet kan wie ben jij dan om daar tegenin te gaan? En blijf je netjes in je aangeleerde rol om aan ieders verwachtingen te voldoen behalve aan die van jezelf.Het is lief en aardig om jezelf weg te cijferen en wel voor anderen te blijven zorgen, maar het is niet jouw taak in dit leven. Wees eerlijk: voel je het zelf ook niet ergens diep van binnen knagen?

 POSITIEF DENKEN

Het is de kracht van die gedachten die ervoor zorgt dat je blijft waar je bent. Maar stel dat je die gedachten op een andere manier zou gebruiken? Liefdevolle en sterke, opbouwende gedachten aan jezelf gericht. Stapje voor stapje een beginnetje maken met de dingen die je zelf fijn vindt. Je kan ermee beginnen het jezelf voor te stellen en te gaan visualiseren hoe dat eruit ziet! Daarom is fantasie zo belangrijk als kind, maar ook bij ons, serieuze volwassenen. Sta jezelf toe te dromen over dingen die voor je gevoel buiten je bereik liggen. Het hoeft niet groots en meeslepend te zijn maar houd het dichtbij jezelf. Die cursus Frans die je al zo lang wilde doen, toch die proefles yoga gaan doen.

 FAKE IT TILL YOU MAKE IT!

En stop je hoofd maar vol met positieve gedachten: wat ben ik toch leuk en grappig. Wat zie ik er leuk uit! Affirmaties heten die gedachten. Het gekke hiervan is: het werkt!!! Je voelt je beter en vrolijker, gelukkiger. Klad het op een blaadje en plak het op de spiegel, of stop het in je portemonnee. Ergens waar je het keer op keer weer tegenkomt net zo lang tot je het zelf ook zo ziet! Fake it, till you make it. Hoe positiever je over jezelf denkt hoe meer je dat uitstraalt en dat trekt anderen, gelijkgestemden aan. Je energieveld verandert en daarmee kom je in een wereld terecht met precies de gebeurtenissen en mensen die je op dat moment nodig hebt in je leven.

 DOE WAT JIJ LEUK VINDT

Dus stop met denken wat anderen mensen misschien van jou verwachten. Vul het niet in. Label het niet. En stop het niet in een goed- of fout hokje. Het is zoals het is. Het is prima wat de ander denkt en voelt. Zijn ding is niet het jouwe. Richt je energie op de dingen die bij jou passen en waar jij energie van krijgt. Dus ga doen wat jij leuk vindt, wat anderen daar ook van vinden. Ervaar hoe heerlijk het is je eigen koers te varen! Met een klein wolkje vertrouwen kun je bergen verzetten!

 

MEDIUMSCHAP

Geplaatst op 26 februari, 2015 om 18:10 Comments reacties (0)

MEDIUMSCHAP

 Om mediumschap hangt iets mysterieus. Een hype, zweverig of iets wat niet te verklaren is waardoor mensen kunnen afhaken. Grappig genoeg werkt het als ik mensen individueel spreek, andersom. Zij vertellen mij hun verhalen over de onverklaarbare dingen die ze hebben meegemaakt.

PROOF

Het gevoel hun overleden moeder bij zich te hebben toen dat hard nodig was. Of een aai langs je gezicht. Het gevoel te weten wat er gaat gebeuren en dat het dan ook gebeurt. Een droom die zo echt voelt dat je hem niet kan negeren. Of het gevoel dat je onderdeel uitmaakt van iets groters. Allemaal signalen dat er meer bestaat dat niet te bewijzen is. En daarmee is vaak al genoeg gezegd. Niet te bewijzen staat vaak gelijk met het bestaat niet. En als angst en onzekerheid mee gaan spelen wordt het mediumschap gekleurd. Mij geeft het juist een gevoel van vertrouwen en veiligheid. Altijd heb ik een stuwende kracht gevoeld die mij verder dit pad op bracht. Juist door de dingen die meemaakte ik mijn persoonlijke leven.

MEDITATIE

Mediumschap en meditatie zijn met elkaar verweven. Het weten, de beelden die je door krijgt van nature, kun je door middel van meditatie versterken en vergroten. Je komt terecht in een wereld die niet met woorden uit te drukken is. Zo mooi en liefdevol, met kleuren zo zacht en intens, veilig en warm.

STRUGGLE 

Nou moet je niet denken dat het mij makkelijk afging: zitten en mediteren. Helemaal niet, ik heb er 4 jaar over gedaan om überhaupt te gaan zitten voor meditatie. Ik had wel wat anders te doen. Een gezin draaiende houden met 3 kinderen was voor mij voldoende. En zo was het ook. Het waren 2 werelden die naast elkaar bestonden. In mijn opleiding bezocht ik mijn overleden dierbaren, vergrootte ik mijn intuïtie, zag ik de meest prachtige kleuren om mensen heen, kon ik mijn medecursisten boodschappen doorgeven van hun overleden dierbaren. En daarna naar huis en gezinsleven weer in. Het heeft 1,5 jaar geduurd voordat ik voelde dat deze 2 werelden met elkaar integreerden. Het vereist discipline om uit je gewone wereld te stappen met de was, de boodschappen, de kinderen en alle sociale bezigheden te stappen en werkelijk in stilte gaan zitten. Als je zit in meditatie ervaar je rust en is het thuiskomen. En dus verandert je leven langzaam maar zeker door deze persoonlijke ontwikkeling.

POWER

Door in die power te gaan zitten en daar aandacht aan te geven (alles wat je aandacht geeft groeit) voel je ook dat makkelijker je energie kan verhogen om de energie op te pikken en je met een ander te verbinden. Dit heeft een helende werking. Als Medium kijk je niet naar de hype maar wat de ander nodig heeft, wat goed en helend is.

 

SYNCHRONICITEIT

Geplaatst op 26 februari, 2015 om 18:05 Comments reacties (0)

SYNCHRONICITEIT

Leuk woord zo op het eerste gezicht. Het zij mij niks totdat ik er steeds meer mee in aanraking kwam. Het gevoel hebben dat iets klopt, wat schijnbaar moeiteloos op zijn plaats valt. Of meerdere toevalligheden die precies goed uitkomen op het goede moment. Dit verschijnsel wordt steeds meer naarmate je gaat leven in balans met jezelf. Het is een bewustwordingsproces waarin je gaat kijken wat wel en niet bij jou past. Dit is iets wat klein begint en uiteindelijk je leven ten goede zal veranderen. Ik noem het altijd: het sneeuwbal effect. Het begint met lef en moed. De dingen waar je in je leven tegenaan loopt waarvan je in eerste instantie denkt dat je er niets aan kunt veranderen. Dat is niet waar! Jij bent de baas van jou gedachten en door middel van je gedachten, krijg je een gevoel wat je in actie omzet.

STROOM

Het begint met het geloof in jezelf, en het leven naar waar je passie en talenten liggen, doen van de dingen waar jij je prettig bij voelt. Dat betekent dat je jezelf goed moet kennen, weten waar je grenzen liggen, wat bij jou hoort en wat bij een ander. Leren wat bij jou hoort en daar naar handelen. In het begin betekent dat af en toe ‘nee’ zeggen, ervaren dat dan de wereld niet instort, wat je een beter gevoel geeft: he, ik mag er zijn zoals ik ben. Compassie hebben voor jezelf. We hebben allemaal ons eigen kruis te dragen klein of groot. Dat hoort ook bij je. Dus mag je genieten van niets doen, niet nuttig bezig zijn en stilstaan bij wat je nodig hebt. Is je lichaam moe, dan ga je lekker even met je benen hoog op de bank.

KRACHT

Je realiseren dat je niet verantwoordelijk bent voor andermans problemen en je schuldig voelen dat je niet genoeg kan helpen. Het enige wat je feitelijk kunt doen is: Er zijn. Alsof de ander bij jou zich in een zacht dekbed veilig kan voelen, verder is het aan de ander om zijn eigen pad te lopen. En ja soms heb je even de spreekwoordelijke schop onder je kont nodig. Vaak weet je wel welke richting je op wilt maar houdt de angst voor het onbekende je tegen. Daar komen LEF en MOED om de hoek kijken. Dat is waar je gaat LEVEN. Je de adrenaline weer door je aderen voelt stromen en de rush van iets doen wat je spannend vind. Vanuit daar begin je aan te trekken wat je uitstraalt. De wet van potentialiteit: je gaat leven naar hoe je wilt leven, je leeft vanuit je hart, naar wat jij allemaal te bieden hebt.

TRUST

Het universum doet alles om je dat op je pad te brengen en het enige wat je hoeft te doen is de oogkleppen (angst en onzekerheid) naast je neer te leggen en de kansen en mogelijkheden te zien. Daar gebeurt het: je begint gelijkgestemde mensen te ontmoeten, je raakt geïnspireerd door boeken die je aanspreken, je begint dingen te doen waarvan je houdt, het volgen van workshops, misschien een nieuwe opleiding. Je gaat kijken waar je energie van KRIJGT: mensen, maar ook in je omgeving. Het beïnvloed je denken op een positieve manier. En van het 1 rol je in het ander. Met verbazing kijk je hoe dingen op je pad komen, waar je net mee bezig, of naar op zoek was. Dat is synchroniciteit, het sneeuwbal effect waarin alles op zijn plek valt, wat de bedoeling is en jij je bij thuis voelt, jou weg is, en maar doorrolt… wat zou dat voor jou betekenen?

 

 

VERWACHTINGEN

Geplaatst op 26 februari, 2015 om 17:30 Comments reacties (0)

VERWACHTINGEN

Wat je zegt ben je zelf…….. Weet je nog dat we dat tegen elkaar zeiden toen we klein waren en de wereld nog simpel en overzichtelijk was?

En het klopt. Zo hebben we, onbewust, langzaam een wereld om ons heen gecreëerd van onze eigen verwachtingen.

CRITIC

Je denkt dat je iets niet kan, je voelt dus ook dat je het niet kan. Met een beetje geluk hoor je ook nog de stem van je moeder of vader, je kritische buurmeisje in je hoofd dat ook zegt dat je het niet kan. En dan blijft de actie natuurlijk uit. Ja als zoveel mensen al zeggen dat je HET niet kan wie ben jij dan om daar tegen in te gaan?

En blijf je netjes in je aangeleerde rol om aan ieders verwachtingen te voldoen behalve aan die van je zelf. Het is lief en aardig om je zelf weg te cijferen en wel voor anderen te blijven zorgen maar het is niet jouw taak in dit leven. Het wees eerlijk: voel je het zelf ook niet ergens diep van binnen knagen?

VISUALISEREN

Het is de kracht van die gedachten dat er voor zorgt dat je blijft waar je bent. Maar stel dat je die gedachten op een andere manier zou gebruiken? Liefdevolle en sterke opbouwende gedachten aan je zelf gericht. Stapje voor stapje een beginnetje maken met de dingen die je zelf fijn vind.

Je kan ermee beginnen het jezelf voor te stellen en te gaan visualiseren hoe dat er uit ziet! Daarom is fantasie zo belangrijk als kind, maar ook bij ons, serieuze volwassenen. Sta je zelf toe te dromen over dingen die voor je gevoel buiten je bereik liggen. Het hoeft niet groots en meeslepend te zijn maar hou het dicht bij je zelf. Die cursus Frans die je al zo lang wilde doen. Toch die proefles yoga gaan doen. En stop je hoofd maar vol met positieve gedachten: wat ben ik toch leuk en grappig. Wat zie ik er leuk uit! Affirmaties heten die gedachten. Het gekke hiervan is: het werkt!!! Je voelt je beter en vrolijker, gelukkiger. Klad het op een blaadje en plak het op de spiegel, of stop het in je portemonnee. Ergens waar je het keer op keer weer tegenkomt net zo lang tot je het zelf ook zo ziet! Fake it, till you make it. Hoe positiever je over jezelf denkt hoe meer je dat uitstraalt en dat trekt anderen, gelijkgestemden aan. Je energieveld verandert en daarmee kom je in een wereld terecht met precies de gebeurtenissen en mensen die je op dat moment nodig hebt in je leven.

LABEL

Dus stop met denken, wat anderen mensen misschien van jou verwachten. Vul het niet in. Label het niet. En stop het niet in een goed of fout- hokje. Het is zoals het is. Het is prima wat de ander denkt en voelt. Zijn ding is niet het jouwe. Richt je energie op de dingen die bij jou passen en jij energie van krijgt. Dus ga doen wat jij leuk vindt, doe die cursus Frans, die proefles yoga, wat anderen daar ook van vinden. Ervaar hoe heerlijk het is je eigen koers te varen! Met een klein wolkje vertrouwen kun je bergen verzetten!

 

VERBINDEN

Geplaatst op 3 februari, 2015 om 10:10 Comments reacties (0)

 ONZICHTBARE DRAADJES

Verbinding maken en verbonden zijn. Heerlijk vind ik het! Het geeft mij altijd het gevoel dat ik leef. Verbinding met je partner, je kids, vrienden en vriendinnen. Het kan je zoveel energie geven. Zelf ben ik die verbinding nog veel meer gaan voelen toen ik ging doen wat voor mij mijn zielsbestemming is. En dat is voor iedereen anders.

 SOORTEN EN MATEN

Ik roep altijd dat er onzichtbare draadjes lopen naar degene die je graag bij je hebt, maar ook naar anderen die je energie geven. En wauw, wat hebben we veel van die draadjes lopen. Ook door social media en het internet zijn de mogelijkheden onbegrensd! Dat zijn dan van die ad hoc geluksmomentjes, meer de losse draadjes. Je hebt ook van die hele dikke draden die strak naar je hart lopen, die kun je vaak op twee handen tellen.

 CONNECTION ERROR

 Ik kan soms echt de verbinding missen. Met mezelf wel te verstaan. Ik zal meteen wat uit de wereld helpen: ook als je de hele dag met spiritualiteit bezig bent, kun je de verbinding kwijt zijn. Dan ben je geïrriteerd en gaat het niet zoals je wilt. Even vergeten om met de stroom mee te gaan. Even iets te veel wat op je afkomt in keuzes en beslissingen. Zo simpel als het lijkt is het niet, dat weten we allang. We willen aardig gevonden worden, voldoen aan verwachtingen, goed doen voor een ander. Heel mooi en geweldig, maar is het ook wat jij nodig hebt?

 WAT WIL IK?

 Ik ben er van overtuigd dat je, om verbinding te kunnen maken met anderen, als allereerste de verbinding met je zelf nodig hebt. Die moet je eerst zoeken, vinden en voelen en dan sterker laten worden. Dat klinkt misschien ingewikkeld, maar eigenlijk is het dat helemaal niet. Stel jezelf eerst de vraag: geeft het mij energie? Hoe je dat weet? Ga eens bij je zelf na: maakt je hart een sprongetje, voel je je zacht en sterk,? Word je blij en heb je de neiging om zomaar iemand te knuffelen? Kortom: als je je goed voelt, dan zit je goed

GROEN GRAS

 En op momenten dat je het niet voelt? Ga dan eens in gedachten lekker op je rug in het groene gras liggen, voel de warme zon op je huid en kijk naar de wolken terwijl je op een grassprietje kauwt. Niets hoeft en alles mag. Haal diep adem en daar ergens boven je navel daar gebeurt wat. Het borrelt! We hebben ‘Blue monday’ gehad en zijn weer op weg naar langere lichte dagen en voordat je het weet lig je ECHT in dat gras! En als vanzelf worden die draadjes weer verbindingen die je energie geven en voeden. Neem de tijd en de rust en ga voelen wat bij jou hoort. Want al die verbindingen maken dat jij compleet bent en heerlijk kan genieten!!! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                   


Rss_feed