MARIONINZICHT   

Be Positive....

Be Inspired...

Be Connected...

BLOG

overzicht:  volledig / samenvatting

BEWUSTZIJN

Geplaatst op 3 maart, 2017 om 13:10 Comments reacties (7)

Bewustzijn

Veel mensen zijn bezig met groei en ontwikkeling. We zijn druk met cursussen, workshops, boeken lezen. Ze hebben allemaal met bewustzijn te maken of het verhogen ervan. Het heeft te maken met het voelen van liefde. Je verbonden voelen met jezelf en anderen om je heen. Soms ervaar je een stroom die je onderdeel laat voelen van iets veel groters. Je ervaart dan een overvloed aan liefde en je innerlijke kracht spreekt. Je bent in balans en helemaal wie jij in wezen bent. Je voel...

Lees de volledige post »

ZOMERMEDITATIE

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:45 Comments reacties (0)

ZOMERMEDITATIE

De zon schijnt, je voelt je licht en je wilt nog net dat extra stapje meer naar je zelf maken. Maar hoe? Juist in de vakantie ben je vaak even niet alleen maar heb je 24/7 mensen, en misschien ook kinderen om je heen. Heel anders dan de rest van het jaar, waarin je veel meer je eigen gedachten kunt afmaken. Ook in de vakantie bij jezelf blijven? Het kan!

STILTE

Om je eigen grenzen te leren kennen, er ...

Lees de volledige post »

OCHTENDMEDITATIE

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:45 Comments reacties (0)

OCHTENDMEDITATIE

Een meditatie om de dag rustig te beginnen. Doe heel even je ogen dicht en ga terug naar vanochtend vroeg. Je ligt in bed en de kamer word al licht. Naast je hoor je een zachte ademhaling, en nog geen geluid uit de kamer van de kinderen. Hou dit moment vast.

Wacht nog even met je hoofd AAN zetten, laat je hoofd nog niet volstromen met alle dingen van de dag. De kleine en de grote dingen. Ik weet: ze zijn belangrijk. Maar ze kunnen wel ...

Lees de volledige post »

BEGINNEN MET MEDITATIE

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:40 Comments reacties (0)

BEGINNEN MET MEDITATIE

 

De eerste hobbel bij mediteren is het letterlijk gaan zitten en even niks doen. Komt niet in ons vocabulaire voor maar toch wil ik er voor pleiten. Op het grote niks doen ligt al zo ongelofelijk taboe, terwijl dan juist de grote dingen gebeuren. Door de verbondenheid met jezelf te voelen, raak je weer geïnspireerd, meer ontspannen, minder gestrestst, je bloeddruk gaat omlaag, je maakt allerlei hormonen aan waardoor je...

Lees de volledige post »

MEDITATIE VOOR ZELFLIEFDE

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:30 Comments reacties (0)

MEDITATIE VOOR ZELFLIEFDE

Het begin van mediteren zit in de ontspanning, en daar zit meteen het knakpunt. Want wanneer ga je zitten terwijl je een volgepropte To-Do list hebt. Misschien helpt t om te weten dat even lucht krijgen, je helpt om de rest van de dag in balans en met een grote glimlach op je gezicht je te volbrengen!

 

 

 

Pak een stoel en ga stevig zitten. Dat wil zeggen: voeten stevig op de vloer, rug ...

Lees de volledige post »

REDENEN OM WEL TE MEDITEREN

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:20 Comments reacties (0)

MEDITATIE

Redenen om WEL te mediteren

Mediteren is een staat van zijn, je hebt geen bewustzijn meer van je lichaam, tijd en ruimte. Het invullen van gedachtes, het labelen van goed of fout valt weg. Zonder oordeel besta je gewoon. Op een hoger niveau voel je je een met alles. Je kan het als een geluksgevoel omschrijven. Nou wie wil dat nou niet? In harmonie met alles om je heen.

ZO GEZEGD, ZO GEDAAN

Zo simpel i...

Lees de volledige post »

ZOMER,LUI EN LAZY

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:20 Comments reacties (0)

ZOMER, LUI EN LAZY

 

Dat hele lichte gevoel wat je bekruipt als je in je strandstoeltje ligt en uitkijkt over de zee. Of als vanuit je schommelstoel geniet van de weilanden en de koeien. Misschien krijg je het van het uitzicht vanuit je hotelkamer. Of van wandelen in de bergen. Voor iedereen is vakantie wat anders, lui en lazy tegenover actieve sporty vakanties. Uiteindelijk brengen ze je allemaal hetzelfde. Even aan niks denken en de boel de boe...

Lees de volledige post »

LIEFHEBBEN

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:10 Comments reacties (0)

LIEFHEBBEN

 

Vanuit liefde reageren. Als er iets gebeurt in je omgeving waarbij je in een situatie komt die niet prettig voelt. Kijken voorbij de eerste emoties, oude patronen. Dus niet zoals je gewend bent je terugtrekken als een bang haasje, of als een ram jezelf klaarstomen voor het gevecht. Maar gewoon toelaten dat dit gevoel er mag zijn. Je schaduwkant, de minder prettige kanten die je liever niet laat zien van jezelf. De kwetsbare, de boze,...

Lees de volledige post »

MEDIUMSTUFF

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:10 Comments reacties (0)

MEDIUMSTUFF

In mijn vak als medium word je in sneltreinvaart geconfronteerd met gevoelens van een ander. Dit zijn niet mijn eigen gevoelens maar ik pik ze op een of andere manier. Het leren voelen en vertrouwen op je voelt is een geheel andere blog. Maar het is zo dat ik in een wereld kan stappen waarbij je ziet wat er bij iemand anders in zijn of haar leven gebeurt. Dat is intens. Als het ware open ik mijn cirkel om mij heen en stel ik mij open voor de tril...

Lees de volledige post »

VERLIES

Geplaatst op 26 januari, 2016 om 9:05 Comments reacties (0)

VERLIES

Zelfs als de zon buiten schijnt gebeuren er vreselijke dingen. Hoe kan de wereld doorgaan, de zon schijnen en mensen lachen als je eigen wereld stilstaat.

FILM

Je ziet alles in slow motion om je heen doorgaan en je hebt het gevoel naar een film te kijken. Met je hand raak je het scherm aan en besef je dat dit onderdeel is van jou leven. Dat je dit nu in werkelijkheid meemaakt. Dit...

Lees de volledige post »

Rss_feed